ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

便利な生活知恵袋

口腔アレルギー症候群を見分ける方法とは?
口腔アレルギー症候群は、花粉と似た構造を持つ果物を食べたときに、花粉症の人が果物アレルギーをおこす症状です。スギ・ヒノキの花粉以外の、ハンノキや白樺、カモガヤ、ブタクサで花粉症にな[…続きを読む]
口腔アレルギー症候群は花粉と似た果物でおきる
口腔アレルギー症候群は花粉症に原因があります。口腔アレルギー症候群は花粉に似た構造の果物によって引き起こされるもの。免疫細胞が果物を花粉と間違えて反応してしまうことが口腔アレルギー[…続きを読む]
果物アレルギーで病院に救急搬送された症例とは
果物アレルギーで病院に救急搬送された症例を見てみましょう。神奈川県に住む女性は昔から果物が大好き。しかし10年前のこと、枇杷を食べていたらのどに異変を感じたといいます。果物アレルギ[…続きを読む]
果物アレルギーで次々に果物が食べられなくなる
いま果物アレルギーで、食べられない果物が連鎖する人が増えています。いわば果物アレルギーの連鎖がおきる人が増えているのです。この果物アレルギーの原因は花粉症にあります。果物アレルギー[…続きを読む]
朝起きれないときは布団の中でグーパー体操する
朝起きれないときは、起き上がる前に布団の中でグーパー体操するのがおすすめ。布団の中で手足の指を開いたり閉じたりするのです。寝ている間に手足に滞留している血液を全身に送ることで、朝起[…続きを読む]
プロテアーゼとは口の中に細菌が増えることで発生する酵素。インフルエンザ応援酵素とも呼ばれます。朝イチはプロテーゼがいっぱい発生した状態。のどに付着する前に体内から出す必要があります[…続きを読む]
スタンディングデスクは心臓の負担を軽くする
スタンディングデスクとは、高さを上げた椅子を使わない机。座ったままの時間が長くなるプログラマーの机として導入されています。スタンディングデスクは腰痛予防になるともいわれますが、最大[…続きを読む]
姿勢よく椅子に座るポイントは座骨と肩の位置
腰にかかる負担を直立姿勢が100とした場合、椅子に座るだけで1.4倍も負担増。椅子に座った前かがみは1.85倍にもなるのでした。長時間のデスクワークで腰痛になるのは負担が大きいから[…続きを読む]
側弯症体操なら体の歪みを簡単にリセットできる
側弯症とは脊柱が側方へ曲がり、そのうえねじれも加わる病気。そして、側弯症のリスクが高まるのが机にひじをついて座る姿勢です。そこで、体の歪みを簡単リセットする側弯症体操のやり方を見て[…続きを読む]
内臓脂肪レベルをオリーブオイルで下げる方法
何かと健康効果が取り上げられるオリーブオイルには、内臓脂肪レベルを下げる効果もあります。ただし、普通のオリーブオイルは内臓脂肪レベルを落とす効果はあまり期待できません。新鮮なオリー[…続きを読む]

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