みんなの家庭の医学
2大頭痛といわれる緊張型頭痛と偏頭痛。その両方に頭痛を治す体操があります。緊張型頭痛は痛みの緩和に偏頭痛は頭痛の予防に効果アリ。それが頭痛を治すインナーマッスル体操です。『たけしの［…続きを読む］
アレルギーといえば、皮膚がかゆくなったり蕁麻疹が出たり、息苦しくなったりする症状がよく知られています。しかし、まったく別の症状が出る「遅延型アレルギー」が存在するのです。『スゴ腕の［…続きを読む］
頭痛は原因によって対処方法が異なります。このため、自分の頭痛の原因を知ることはとても大切です。そして2大頭痛が偏頭痛と緊張型頭痛。それぞれの対処方法を紹介します。『たけしのみんなの［…続きを読む］
糖尿病の患者で近年、急増しているのが子供の糖尿病。糖尿病はそもそもシニア世代に発症することがほとんどでしたが、それがだんだん若年化しているのです。子供の糖尿病を詳しく見ていきましょ［…続きを読む］
脂肪肝といえば暴飲暴食のイメージ。しかし、じつは脂肪肝は食事を「食べなすぎ」でもなる場合があるのです。それがいま女性に急増しているダイエット脂肪肝なのでした。『駆け込みドクター！』［…続きを読む］
肩こりを1日1分でスッキリさせる方法があります。それが「肩こり体操」です。さっそく首の付け根のコリと肩甲骨まわりのコリを解消する肩こり体操をそれぞれ紹介しましょう。『スゴ腕の専門外［…続きを読む］
仙腸関節は背骨と骨盤とのつなぎ役。数ミリレベルで細かに動くことで、全身の衝撃を吸収をしているのです。このため、仙腸関節の動きに不具合がおきると、付近の筋肉に大きな負担が発生。こうし［…続きを読む］
仙腸関節は骨盤と背骨をつなぐ重要ポイント。仙腸関節がミリ単位で微妙に動くことで、体全体の衝撃を見事に吸収しているのです。そして、仙腸関節に不具合がおこると、付近の筋肉に負担がかかっ［…続きを読む］
AKA-博田法では、ほとんどの腰痛は仙腸関節を正常な状態に戻すだけで改善すると考えます。そこで、なぜ仙腸関節の正常な動きが復活するだけで腰痛が改善するのか、そのメカニズムを詳しく見［…続きを読む］
仙腸関節は上半身と下半身の接続部。骨盤と背骨の接続ポイントでもあります。このため仙腸関節が機能不全と陥ると、付近の筋肉に負担がかかって以上収縮。それが腰痛の原因となります。そんな仙［…続きを読む］
