朝バナナダイエットだけで一週間1.5kg減を達成
女性お笑い芸人が朝バナナダイエットに挑戦しました。朝バナナは朝食をバナナにするだけで痩せられるというダイエット法です。その結果、朝バナナダイエットだけで一週間1.5kg減を達成しました。『お試しかっ！』の「ブームになったダイエット」で紹介されていました。
朝バナナダイエットは朝食だけ制限
女性お笑い芸人は身長152.6cmながら、体重は52.8kgと50kgオーバー。身長の割には太めというしかありません。なお、朝バナナダイエットはバストのサイズアップができることでも話題です。ちなみにバストは80.5cmでした。
さっそく朝バナナダイエット1日目。朝バナナダイエットは、朝食をバナナと常温の水にします。昼食と夕食は何の制限もありません。本人も、かなりラクチンと余裕の表情です。
この日の女性お笑い芸人の昼食はお好み焼きに焼きそば、肉まんと炭水化物がテンコ盛り。夕食はさらに飲み会。アルコールのほか、カロリーの高いツマミを次々にほうばっていました。
朝バナナダイエットでマイナス1.5kg
そんな状況でも、朝バナナダイエット2日目の朝に体重を測ると、52.3kgと0.5kgほど痩せています。これはどうやら便通の影響。食物繊維の多いバナナを朝食に食べると、便が出やすくなるからです。
こうして朝バナナダイエットを一週間続けた結果、最終測定した体重は51.3kg。なんとマイナス1.5kgを達成したのです。ダイエット期間中、多少の増減はあったものの見事に成功といえるでしょう。
そして、80.5cmだったバストは朝バナナダイエットで82.0cmにサイズアップ。バナナにはビタミンDが豊富に含まれているため、代謝がよくなってホルモンバランスが改善するのです。これがバストが大きくなった理由と考えられます。
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