駆け込みドクター
TBS放送『駆け込みドクター！運命を変える健康診断』で紹介されたトピックについて詳しく解説しています。「誤えん性肺炎」危険度チェックと予防体操、放置すれば死の危険「せき」を見逃さない、1日2分の若返り運動など、駆け込みドクターの人気記事を集めました。
抜群のプロポーションで知られる道端アンジェリカさん1985年生まれ。独自の健康法でそのスタイルを維持していますが、医師たちによってダメ出しされていました。詳しく見ていきましょう。『駆け込みドク［…続きを読む］
近年、急増している熟年離婚は更年期障害が引き起こしている可能性があるとか。とくに更年期障害に対する夫の無関心が熟年離婚が増えている原因といわれています。『駆け込みドクター』で紹介されていました［…続きを読む］
シニア世代の9割がなんらかの症状を感じている「更年期障害」。1959年生まれの池上季実子さんも更年期障害の症状が出てきているとか。いまは「ホットフラッシュ」が悩みの種です。『駆け込みドクター』［…続きを読む］
じつはオリーブオイルは、豆腐など発酵食品との相性がバツグンです。そこでオレイン酸を豊富に含むオリーブオイルと発酵食品を使った腸が元気になる「オリーブオイルレシピ」を紹介しましょう。『駆け込みド［…続きを読む］
日本人の食事で足りていないのが「良質の油」です。料理に使う油といえば、サラダ油やごま油などさまざま。なかでも注目は「オリーブオイル」です。さっそくオリーブオイル和食レシピを紹介しましょう。『駆［…続きを読む］
「免疫力」とは食中毒や風邪などに対する抵抗力のこと。この免疫力を支えるのが「免疫細胞」です。そして、免疫細胞の60％は腸にあります。免疫力を上げるにはよい腸内環境が重要なのです。『駆け込みドク［…続きを読む］
「腸内環境」をよくすることは「がん予防・美肌・ダイエット」につながります。つまり、腸内環境をよい状態に保つことは健康と美容の基本なのです。そこで、腸内環境を健康に保つ秘訣を紹介しましょう。『駆［…続きを読む］
嗣永桃子は健康診断の結果、鉄の数値が基準値以下。鉄欠乏性貧血の予備軍といえます。そんな貧血気味の人には鉄瓶で飲むお茶がオススメ。効率よく鉄成分を吸収できるのです。『駆け込みドクター！』の「ニッ［…続きを読む］
長寿の秘訣は食にありました。長寿で知られる沖縄県大宜味村、長野県高山村、山梨県棡原の3地域でよく食べられている、体によいオススメ食材ベスト9を紹介しましょう。『駆け込みドクター！』で「ニッポン［…続きを読む］
長野県は都道府県別平均寿命のランキングで男女とも1位になった県。なかでも人口7,527人の高山村は65歳以上の高齢者の割合が25％です。その長寿の秘密は「減塩指導」のたまものなのです。『駆け込［…続きを読む］
