腰痛の原因

腰痛の原因の85％はレントゲンなどではわからない「筋肉の衰え」です。マッサージなどよりも、筋力を強化するほうが効果的。腰痛改善には、正しい姿勢を維持することが大切です。『駆け込みド［…続きを読む］

腰痛の原因がわからないまま、慢性的に腰に痛みを抱えている人は注意が必要です。腰痛の原因がハッキリしない人は、脳の働きが悪くなっているからです。そんな腰痛の原因は日常生活に潜んでいる［…続きを読む］

高齢者に多い腰痛の原因が骨粗鬆症による骨折です。骨がもろくなってひびが入ったり、変形してつぶれたりします。俗に、圧迫骨折と呼ばれるものです。このほか、加齢に伴って起きる腰痛には脊柱［…続きを読む］

腰痛の原因はふだんの姿勢やクセに潜んでいるもの。そこで、腰痛の原因になる6つの悪い習慣を紹介しましょう。日常生活をちょっと変えるだけで、腰痛の原因は解消可能。腰痛は予防・改善できる［…続きを読む］

日本人の80％が一度は経験するという腰痛。腰痛の原因は3タイプあります。それが「椎間板型・椎間関節型・仙腸関節型」です。そんな腰痛の原因を簡単に見極めるチェック法を紹介しましょう。［…続きを読む］

多くの人が悩む腰痛は原因不明であることがほとんど。そんな腰痛に対して、じつは「仙骨」が大きく関わっていることがわかってきました。腰痛の原因となる仙骨の正常な角度を測定する方法を紹介［…続きを読む］