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40代からの医療情報…現役看護師が監修

炭水化物抜きダイエット

炭水化物抜きダイエットは逆に太りやすくなる
ご飯やパンなどの主食を食べない炭水化物抜きダイエットは、じつは効果がないのだとか!? とはいえ、実際に炭水化物抜きダイエットでやせた人が多いのも事実。いったいなぜ効果がないのでしょうか? 『ジ[…続きを読む]
炭水化物抜きダイエット「もどきご飯」作り方
ご飯をどうしてもやめられなかった医師が開発した、究極の炭水化物抜きダイエットがあります。それが「もどきご飯ダイエット」です。開発者本人も14kgのダイエットに成功しています。『主治医が見つかる[…続きを読む]
炭水化物抜きダイエットは認知症になりやすい!?
やせるためにご飯やパンなどを食べない「炭水化物抜きダイエット」は効果がないとか!? 実際にやせた…という人も多い炭水化物抜きダイエットですが、なぜ効果がないのでしょうか? 『ジョブチューン』の[…続きを読む]