アルコール

コレステロールで注意すべきは「LH比」です。LH比を下げるには「悪玉」コレステロールを減らすか「善玉」を増やすかのどちらか。そこで効率的に「善玉コレステロール」を増やす方法を紹介します。じつは［…続きを読む］

痛風を治すには尿酸値を基準値以下にすることが先決です。そして、尿酸値対策といえばプリン体オフの食事。分解されると尿酸に変化するため、プリン体を多く含む食品を避けるのが痛風を食事で治す基本です。［…続きを読む］

1日にビール500ml缶2本以上飲む女性は時々しか飲まない女性に比べて、脳卒中になるリスクが2.3倍も高いとする大規模調査結果を、国立がん研究センターなどが発表しました。女性を対象にした飲酒に［…続きを読む］

お酒を飲むと顔がすぐ赤くなる人はがんになりやすい…というのはホントでしょうか？　じつはこれ「ホント」です。お酒を飲んで顔が赤くなる…じつはこれ、発がん物質が体にたまっている証拠なのだとか。3月［…続きを読む］

記憶には「短期記憶」と「長期記憶」が存在します。新しい情報がインプットされると、脳の「前頭前野」という部分に蓄えられます。これが短期記憶と呼ばれ、一時的に記憶を保存。時間がたつと忘れてしまいま［…続きを読む］