便利な生活知恵袋

私たちの趣味には意外と知らない影響が潜んでいます。じつは頭が良くなる方法は「ウォーキングを趣味にする」ことだとわかったのです。ウォーキングがなぜ頭が良くなる方法になるのかを見ていき［…続きを読む］

一夜漬けで覚えなければならないとき、とっておきの暗記の仕方があります。その暗記の仕方とは「耳栓をしながら三点倒立をして暗記する」というものです。この暗記の仕方がどうして効果的かを見［…続きを読む］

ポッチャリ系グルメリポーターに心筋梗塞の前兆が発見されました。健康診断のBMIの数値は明らかな肥満。BMIが高いとそれだけでリスクが高くなる、まさに心筋梗塞の前兆です。心筋梗塞の危［…続きを読む］

ダイエットはするものの、リバウンドを繰り返してしまうという女性アイドルの私生活に密着。その生活ぶりに医師は「満腹中枢が狂っている」と指摘しました。満腹中枢が狂った力士並み女性アイド［…続きを読む］

近年、増加の一途をたどっているのが近隣トラブルです。2012年度の時点で近隣トラブルなどで全国の警察に寄せられた相談件数はおよそ18万件。5年前と比べると、およそ3割も増加していま［…続きを読む］

オチョダイエットの「オチョ」はスペイン語で数字の8のこと。腰を8の字に回転させる動きで、ウエストをシェイプアップできるダイエット法です。待ち時間を無駄にしないオチョダイエットの「オ［…続きを読む］

冷え性対策には味噌汁のとろろ昆布トッピングが効果的です。実際、冷え性に悩んでいた女優さんが始めた対策がこの方法。じつはとろろ昆布に含まれる「アレギン酸」には血管を拡張させる効果があ［…続きを読む］

最近、急増しているのが「ママ友トラブル」。想像以上にシビアな世界といわれるママ友の関係性の中で、本当にあったトラブル事例を見てみましょう。それはまさに、マウンティング女子の究極の形［…続きを読む］

家族が増えればものも増え、居間や台所はどうしても散らかりがちです。そこで、そんなあふれるものを整理する片付けのコツを紹介しましょう。片付けのコツは「だわへし」と「キンコンカン」です［…続きを読む］

なかなか片づかないのが「子どものおもちゃ」。それを見事に整理する「テクニック」と、整理したおもちゃを子どもが使ったあとに率先して片付けてくれる「子どもが育つ魔法の言葉」を紹介しまし［…続きを読む］