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40代からの医療情報…現役看護師が監修

解消方法

ストレス解消方法「風呂で鏡を見る」メカニズム
「体が温まること」と「心が温まること」は相関します。また、お風呂の鏡で自分の体を見ることが、ストレス解消方法になることも判明しました。お風呂で温まって鏡を見ればストレスが解消できるのです。『ホ[…続きを読む]