ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

主治医が見つかる診療所

テレビ東京『主治医が見つかる診療所』で紹介されたトピックについて詳しく解説しています。糖尿病などの「しびれ」の見分け方から、認知症が改善するインナーマッスルの鍛え方、がんを早期発見するための方法など、主治医が見つかる診療所の人気記事を集めました。

心房細動が原因の脳梗塞を予防する
危険な不整脈である「心房細動」は心電図に異常な波形として現れるのが特徴。一目見れば発見できそうなものです。健康診断の心電図検査ではその異常が見つけられないのでしょうか? 『主治医が[…続きを読む]
長引く咳は「心臓房弁膜症」が原因かも
長引く咳は「心臓弁膜症」が原因かもしれません。しかも心臓の病気である心臓弁膜症は健康診断の心電図検査で見つからない病気です。早期発見のポイントを具体的な症例を見ていきましょう。『主[…続きを読む]
狭心症の症状は上半身の左側に出る
健康診断では見つけられない重大な心臓の病気が「狭心症」です。それでは、自分でいち早く発見するにはどうすればよいのでしょう? じつ狭心症の症状は左上半身の痛みで判断できるのです。『主[…続きを読む]
心電図は異常なしでも狭心症
健康診断の心電図は異常なしだったにもかかわらず、いつ心臓が止まってもおかしくない危険な状態だった…という事例があります。狭心症は健康診断の心電図検査では見つかりにくい病気なのです。[…続きを読む]
三半規管を鍛える
三半規管は加齢とともに衰えるもの。三半規管の衰えはめまいの原因となり、それが転倒を招きます。そこで高齢者の転倒を防止するために、三半規管を鍛えるトレーニングを紹介しましょう。12月[…続きを読む]
腰痛改善インナーマッスルが脊柱起立筋と腸腰筋
腰痛を改善するには正しい姿勢が大切。そして、姿勢を保つにはインナーマッスルトレーニングがオススメです。そこで、脊柱起立筋と腸腰筋というインナーマッスルを鍛えるトレーニング方法を紹介[…続きを読む]
骨盤底筋群を鍛えるプロポーズスクワット
おもに骨盤底筋群など下半身のインナーマッスルを鍛えられる簡単なエクササイズがあります。それがプロポーズスクワットです。誰でもできる動きを1日左右5回ずつやるだけで骨盤底筋群に効果が[…続きを読む]
膝の痛みが改善する簡単ストレッチ
加齢とともに痛む膝…その原因の多くは足の筋肉の衰えにあります。膝の周辺を支える太ももなどの筋肉が落ちているため、膝に負担がかかっているのです。そこで太ももの筋肉を鍛えることで膝の痛[…続きを読む]
原因不明「間質性肺炎」を咳で見分ける
間質性肺炎は肺の中で空気を取り込む肺胞を包んでいる間質と呼ばれるが厚く硬くなり、肺機能が低下します。進行すると呼吸ができなくなり、死に至ることもある恐ろしい病気です。しかも原因はハ[…続きを読む]
伍代夏子が九死に一生を得た間質性肺炎
演歌歌手として活躍している伍代夏子さんが間質性肺炎を発症したのは、いまから20年前の32歳のとき。だるさと咳が症状として現れました。当時出ていた咳は、乾いた感じの軽い咳だったといい[…続きを読む]

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