ためしてガッテン

NHKの『ためしてガッテン』で紹介されたトピックについて詳しく解説しています。「大人の中耳炎」の症状と見分け方や「やる気スイッチ」を活性化するテクニック、「隠れ脳梗塞」の症状が出る前兆、「ひざ痛」の解消方法などなど、ためしてガッテンの人気記事を集めました。

新じゃがとは収穫後すぐに店頭に並べられるじゃがいものこと。倉庫に保存されてから出荷される通常のじゃがいもとは、まったくの別物です。そして、新じゃがの本当の魅力は驚くほどの超モチモチ［…続きを読む］

人間のやる気を司っているのは脳の線条体です。その線条体の付近でおこる小さな脳梗塞が隠れ脳梗塞。やる気の低下という症状が現れます。仕事のやる気が出ないのは隠れ脳梗塞が原因かもしれませ［…続きを読む］

たった5分ほどの簡単なエクササイズで、やる気を出す方法があります。実際に、金メダリストもこのやる気を出す方法を行っているとか。しかもスポーツだけでなく、勉強や家事にも応用できます。［…続きを読む］

食後寝る向きを「右を下」にする人が多いのでは？　Yahoo! 知恵袋などでも、食後寝る向きは右向きがよいという回答をよく見かけます。じつはこれ、大きな誤解。どうしても食後に寝ると気［…続きを読む］

バレンタインといえば手作りチョコ。とはいえ、一度溶かして固めたチョコは意外とおいしくないものです。そこで、手作りチョコを簡単に口どけ抜群にするテクニックを紹介しましょう。『ためして［…続きを読む］

チョコレートが発酵食品であることをご存じですか？　チョコレートの健康効果はじつは、発酵食品だからこそ。チョコレートができる過程と健康効果の関係を見ていきましょう。『ためしてガッテン［…続きを読む］

鉄分不足はうつや睡眠障害、肌荒れなどを引き起こします。鉄分補給はとても大切です。そこで鉄分補給するときに、その吸収率を上げる裏ワザを紹介しましょう。『ためしてガッテン』の「あなたも［…続きを読む］

11～90歳の女性3千人を対象にフェリチンを調べたところ、約半数がフェリチン不足という結果でした。そして、フェリチン不足は肌荒れや睡眠障害、イライラ、うつを引き起こします。『ためし［…続きを読む］

計るだけダイエットとは朝晩2回、体重を記録してグラフ化するだけで痩せられるというもの。運動や食事制限もありません。なぜ計るだけダイエットで痩せられるのか…その秘密に迫ります。『ため［…続きを読む］

魚をさばいたまな板の生臭さは、洗ってもとれずに困っている人も多いはず。このまな板の臭いを簡単にスッキリ落とす裏ワザが「みかんの皮」。みかんの皮の洗浄効果でまな板の生臭さが消えるので［…続きを読む］