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40代からの医療情報…現役看護師が監修

ためしてガッテン

NHKの『ためしてガッテン』で紹介されたトピックについて詳しく解説しています。「大人の中耳炎」の症状と見分け方や「やる気スイッチ」を活性化するテクニック、「隠れ脳梗塞」の症状が出る前兆、「ひざ痛」の解消方法などなど、ためしてガッテンの人気記事を集めました。

天気痛は週間天気予報を見るだけで治療できる
天気痛の治療と脳内麻薬には密接な関係があります。ポイントとなるのは脳の中の側坐核という、痛みの制御に関係する部位。脳内麻薬の分泌に重要な役目を果たします。そして、天気痛は週間天気予[…続きを読む]
天気痛治療は酔い止めを飲むタイミングが超重要
天気が悪くなると、古傷がうずいたり持病が悪化するのが「天気痛」。じつは酔い止め薬で治療することができます。ただし、天気痛治療の超重要ポイントが薬を飲むタイミング。酔い止めを飲むタイ[…続きを読む]
天気痛は内耳にある気圧センサーの興奮が原因
天気痛の原因は耳にあります。内耳にある気圧センサーが敏感な人が天気痛になるのです。低気圧が近づくと気圧センサーが興奮して、内耳のリンパ液に波が発生。体が動いていないのに、脳には動い[…続きを読む]
天気痛は日本人の3人に1人が経験している病気
日本人の3人に1人が経験しているのが「天気痛」。天気が悪くなると、古傷がうずいたり持病が悪化する現象です。とはいえ、天気痛は経験していない人からはまったく想像がつかないもの。天気痛[…続きを読む]
便秘改善なら洋式トイレの前かがみポーズが効く
便秘改善なら洋式トイレの前かがみポーズが効果的です。洋式トイレに普通に座っても大腸から肛門までの経路は曲がったまま。前かがみにならないと便がスムーズに通らないため便秘となっていまう[…続きを読む]
インスタントコーヒーおすすめ技で挽きたての味
インスタントコーヒーの入れ方をちょっと工夫するだけで、まるで挽きたてのウマさに変身してしまうおすすめの裏技があります。コーヒー通も絶賛するインスタントコーヒーおすすめ技を見てみまし[…続きを読む]
たった2円で茶豆に変身させる枝豆のゆで方とは
普通の枝豆をたった2円で「茶豆」に変身させるゆで方があります。それは1パックあたり干しエビ4尾を使うという枝豆のゆで方。枝豆を茶豆に変身させる裏ワザを詳しく見ていきましょう。『ため[…続きを読む]
枝豆のゆで方は砂糖を加えるのが美味しさの秘訣
枝豆はとれたての甘さとコクが格別。しかし、スーパーの枝豆は収穫後2~3日はたってしまいます。そこで、枝豆のゆで方だけでとれたての味に変身させる秘訣を紹介しましょう。ゆで汁に砂糖を加[…続きを読む]
インスタントラーメンがまるで生麺に変わるワザ
インスタントラーメンが、まるで生麺のようなモチモチ食感に変わる裏ワザがあります。その裏ワザとは、インスタントラーメンのゆで汁に小さじ1杯の重曹を加えるだけ。パスタやうどんにも応用可[…続きを読む]
新じゃがレシピ「どったら餅」は茹でてするだけ
日本一のじゃがいも生産量といえば北海道。そこには、新じゃがの魅力を最大限に生かしたレシピがありました。注目の新じゃがレシピは「どったら餅」です。新じゃが茹でてすりつぶすだけで食べら[…続きを読む]

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