肉だく牛魯珈カレー（並盛）は、コーヒーの香りを加えたカレーにたっぷりの牛肉をトッピングしたメニューです。一食あたりの塩分量は4.2gと、成人の1日の推奨塩分摂取量（男性7.5g未満、女性6.5g未満）の約55%を占めています。 この塩分は主にカレールーと牛肉の調味料に由来します。「肉だく」は通常より多くの牛肉が入るため、塩分量も増加します。 塩分摂取を抑えるには、カレーや肉を全て食べずに少し残す工夫が効果的です。カレーには健康に有益なスパイスが含まれ、牛肉には良質なタンパク質や鉄分が豊富です。コーヒーの風味が加わることで、カレーの刺激的な香りがまろやかになりますが、カレールーには油脂も含まれ、肉だくにすることで脂質も増加するため注意が必要です。食事後には水分をしっかり摂り、その日の他の食事では塩分を控えめにすることをおすすめします。