吉野家の牛皿ファミリーパック(四人前)の塩分解説
牛皿ファミリーパック(四人前)は、ご家族やグループでの食事に最適な大容量パックです。一パックあたりの塩分量は7.3gと、成人の1日の推奨塩分摂取量(男性7.5g未満、女性6.5g未満)とほぼ同等です。ただしこれは四人分の総量であり、一人分に換算すると約1.8gとなります。この塩分の大部分はタレに含まれる醤油や調味料に由来しています。
ファミリーパックは、複数人での食事や、まとめ買いして数日に分けて食べる場合に経済的で便利なメニューです。タレは牛丼と同じく醤油ベースです。
栄養成分表示
エネルギー | 1,124.0kcal |
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タンパク質 | 54.1g |
脂質 | 91.6g |
糖質 | 未入力 |
食物繊維 | 未入力 |
炭水化物 | 20.8g |
食塩相当量 | 7.3g |