便利な生活知恵袋

いま日本にはアルコールをまったく飲んでおらず、肝炎ウイルスにも感染していないのに、脂肪肝から肝炎を発症する人が数多く存在しています。それが「ナッシュ」です。日本語で「非アルコール性［…続きを読む］

セロトニンは自分が幸せを感じたときに出る「喜びホルモン」とも呼ばれるもの。脳を覚醒させてすっきり爽やかな気分にする効果があり、ストレス解消には重要なホルモンです。そこで、喜びホルモ［…続きを読む］

オキシトシンは他人を思いやったときに出る「思いやりホルモン」と呼ばれるもの。そして、このオキシトシンの分泌にストレスを解消する効果があるのです。さっそくオキシトシンの分泌効果を見て［…続きを読む］

ストレスをためすぎると、自律神経失調症や不眠症、胃潰瘍や狭心症、パニック障害やうつ病など深刻な病気を引き起こします。しかし人間関係や仕事など、ストレスの元を断つのは難しいもの。そこ［…続きを読む］

自覚症状がないため気づきにくい白内障ですが、実際に発症してしまったときはどのような手術を受けることになるのでしょうか？　実際の手術に立ち会いながら、その工程を見ていきます。『私の何［…続きを読む］

40代から発症する認知症ながら、あまり知られていない「前頭側頭型認知症」。適切な処置を受けないまま、病気を進行させてしまうケースが少なくありません。なかには、そのせいで犯罪に手を染［…続きを読む］

「ヒートショックプロテイン」は、人間を始めとするほとんどの生物の細胞内に存在するタンパク質。さまざまな外的要因によって傷ついた細胞内のタンパク質を修復。その効果は「内臓の傷の修復」［…続きを読む］

妊婦のダイエットは、お腹の子どもが肥満になるのをご存じですか？　第二次大戦末期の「オランダ飢餓の冬」で生まれた子どもたちの追跡調査。極度の飢餓を経験した胎児は、生まれたあとに十分な［…続きを読む］

らっきょうの甘酢漬けを買ってみたものの、最後まで食べきれないという人も多いはず。とはいえ、らっきょうのレシピはいろいろあれど余った甘酢漬けのレシピはなかなかありません。そこで、余っ［…続きを読む］

いまの日本に住む人は、圧倒的にマグネシウムの摂取量が不足しているといわれています。日本の水道水が軟水であることがその理由。ただし、もともと日本人はマグネシウム不足ではありませんでし［…続きを読む］