便利な生活知恵袋

国連が2013年を「国際キヌア年」と定めました。「キヌア」は南米の高地で数千年前から食べられてきた雑穀。栄養価が高いだけでなく、さまざまな気候に適応するのが特徴です。このため食糧危［…続きを読む］

巷で話題の「ふくらはぎ健康法」は、食事制限などまったくナシで高血圧を解消する健康法です。「ふくらはぎをもむ」ことで、よどんでいた血液が流れて心臓の負担が軽減。血圧が下がるのです。ふ［…続きを読む］

たった1週間で効果が現れて、とっても簡単にできるダイエット方法を紹介しましょう。それが「朝食抜きダイエット」です。そのやり方は文字どおり、朝食を抜くというもの。ただそれだけで1日の［…続きを読む］

電話につなぐだけで、振り込め詐欺を防ぐことができる装置があります。電話がかかってくると「この電話は振り込め詐欺などの犯罪被害防止のため会話内容が自動録音されます」というメッセージが［…続きを読む］

犯罪者が嫌がる心理を利用した防犯テクニックに、玄関やベランダに「花」を飾ることで「空き巣被害を防ぐ」…というものがあります。4月26日放送『世界一受けたい授業』の「犯罪者の心理をコ［…続きを読む］

2013年の詐欺被害額は前年よりなんと「123億円も増加」。その原因として「振り込め詐欺」の被害拡大はよく知られていますが、それに加え熟年層をターゲットにした新たな詐欺が猛威をふる［…続きを読む］

「ふるさと納税」が思うように集まっていない地方地自体が、この4月から特産品をリニューアルしています。なかでも注目は「高知県奈半利町」です。新鮮な「魚の福袋」でお得といいます。4月3［…続きを読む］

「ふるさと納税」で一発逆転を狙っている地方地自体が、この4月から特産品を大幅リニューアル。お得な商品が続々と登場しています。なかでも注目は「宮崎県三股町」です。全国を探してもどこも［…続きを読む］

「ふるさと納税」の制度は、地方自治体によっては億単位の収入増をもたらしてます。とはいえ、納税額アップに成功している自治体はごく一部です。そこで、自治体によってはこの4月から「特産品［…続きを読む］

コンビニの定番食材で低カロリーで高栄養な料理を作り上げるレシピを紹介しましょう。「サバ缶ヘルシー野菜汁」と「簡単まぜご飯」です。4月13日放送『駆け込みドクター！』の「年間10万人［…続きを読む］