便利な生活知恵袋

女性の結婚相手の選び方は、男兄弟しかいない男性が狙い目です。フツーに考えると、姉や妹がいたほうが女性の扱いに慣れてそうな気がしますが、じつは違うのです。結婚相手の選び方を詳しく見て［…続きを読む］

「野菜」をそのまま「麺」にして食べてしまう新しい調理法が「ベジ麺」です。野菜を切って麺にします。アスパラをパスタにしてしまうというわけです。「アスパラのカルボナーラ」と「もやしのペ［…続きを読む］

よい睡眠と悪い睡眠は、休日の朝によくわかります。長く寝ても疲れがとれないのは、質の悪い睡眠ということです。そして、寝るときの姿勢でもじつは体の不調がわかってしまいます。疲れがとれな［…続きを読む］

商品の中身を変えることなく、商品名や宣伝文句などネーミングだけで商品が爆発的に売れる事例はたくさんあります。じつは「おーいお茶」で知られる伊藤園の緑茶は、ネーミングを変えただけで売［…続きを読む］

人は1日に22回お願いをしているとか。それがすべて「イエス」になったら、どんなに人間関係のストレスが減ることでしょう。そんなノーをイエスに変えるテクニックがあるのです。人間関係のス［…続きを読む］

いま加齢臭の女性が増えています。これはエストロゲンという女性ホルモンが減少しているためです。ダイエットや睡眠不測からホルモンバランスを崩して、男性ホルモンが活性化。こうして加齢臭の［…続きを読む］

スキンシップすることで、私たちの脳内である有効な成分が分泌します。それがオキシトシンです。オキシトシンは母子関係を深めるホルモンとして知られていますが、じつはそれ以外にも記憶力をア［…続きを読む］

漫画家・倉田真由美さんは典型的な熟年太り。そこで「1日1食ダイエット」に挑戦して、スタイル改善を目指します。すると、1が月の1日1食ダイエットでウエスト8.5cm減を達成。血管年齢［…続きを読む］

毎日の玉葱玉とにんにく1片が胃がん予防に効果を発揮します。しかし、玉葱1玉を食べるのはなかなか難しいもの。そこで、家庭料理研究家の奥薗壽子さんがキャベツの代わりに玉葱を使ったレシピ［…続きを読む］

圧力鍋を使うときに悩ましいのが「煮崩れ」です。じゃがいもやかぼちゃが原形をとどめないほど煮込まれてしまった経験は誰にでもあるはず。しかし、圧力鍋はコツさえつかめば煮崩れしない鍋なの［…続きを読む］