ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

血流

炭酸水の効果は胃腸だけでなく傷も治す
「骨が溶ける」「歯がボロボロに」など炭酸の都市伝説はいろいろ。そこで、炭酸水の本当の効果について検証しました。炭酸水には「便秘予防・熱中症予防・胃がよくなる・傷が治る」という4つの効果があった[…続きを読む]
血流を改善するポイントは肩甲骨と股関節だった
血行不良は腰痛や肩こり、冷え性などを引き起こします。血行不良で血流が滞りやすいのは、じつは肩甲骨と股関節です。そこで、血流を改善するための肩甲骨と股関節のほぐし方を紹介しましょう。肩を回す動き[…続きを読む]
炭酸水の効果は酸欠!血流アップに秘密
炭酸水には「便秘予防・熱中症予防・胃がよくなる・傷が治る」という4つの効果があります。これらの効果はすべて、炭酸水による酸欠状態が作り出すもの。それによる血流アップこそが炭酸水が体によい理由な[…続きを読む]