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40代からの医療情報…現役看護師が監修

善玉ホルモン

長寿の秘訣「アディポネクチン」分泌の方法
「百寿者」とは、100歳以上の高齢者のこと。そんな100歳を超えても健康に生きている人の血管を調べてみると、普通の人の平均よりも「善玉ホルモン」がたくさん含まれているといいます。そ［…続きを読む］
血管を若く保つなら「青魚」と「赤ワイン」
血液を若く保つ善玉ホルモン「アディポネクチン」は、100歳を超えても健康な人は、平均の2倍も多く多く分泌されています。すなわち、アディポネクチンこそが「長寿の秘訣」なのです。どうす［…続きを読む］

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