ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

コラーゲン

コラーゲンを効果的に摂るなら「1週間おき」
コラーゲンの効果を検証すべく、コラーゲンを毎日摂る人と一週間おきに摂る人で、肌の密度とキメを比較。すると、コラーゲンを効果的に摂るなら「1週おき」にするのがベストということが判明したのです。『[…続きを読む]
コラーゲン効果で肌がぷるんぷるんになる理由
コラーゲンを食べても、その効果ですぐに肌がぷるんぷるんになることはありません。ただし1日では効果は出ませんが、長く摂り続けることでコラーゲン効果は現れます。その理由を詳しく見ていきましょう。『[…続きを読む]
コラーゲン効果は食べた翌日には出ない
コラーゲンたっぷりの食事をした翌日、肌がぷるんぷるんになった経験はありませんか? これ、じつは大きな勘違い。コラーゲンたっぷりの食事に即効性はなく、ただ単に顔がむくんでいるだけなのです。『カス[…続きを読む]