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タグ : カロリー制限
カロリー制限
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炭水化物の主成分である糖質の摂取を減らす糖質制限食は、その効果を巡る論争が常に付きまといます。長期的に検証されていない糖質制限食より、歴史の長いカロリー制限食のほうが安全だというも
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チャーシューメンを食べて血糖値を下げる方法
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