よく噛む

「肉・卵・チーズ」中心の食事を「よく噛む」ことで、お腹いっぱい食べても代謝アップする治療法があります。実際にどんな効果があったのか、患者さんの実例を見てみましょう。『主治医が見つかる診療所』の［…続きを読む］

お腹いっぱい食べて代謝を上げるという治療で、多くの患者に変化をもたらす成果を上げているのが、沖縄県那覇市にあるこくらクリニック。さっそくその治療法を詳しく見ていきましょう。『主治医が見つかる診［…続きを読む］

よく噛むことは健康長寿の秘訣。口の中のみならず、体全体の健康を守ってくれます。そして、ふだんからよく噛むことを実践するなら、料理の調理方法を変えるのがおすすめです。ちょっとした工夫で噛む回数は［…続きを読む］

よく噛むことはよく生きること。それくらい、よく噛むことは大切です。それが「卑弥呼の歯がいーぜ」という標語になります。よく噛むことの効用を標語にしたものです。よく噛むことの効用を詳しく見ていきま［…続きを読む］