ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

便利な生活知恵袋

メソセラピー育毛はレーザーで毛根を刺激する
手軽で安いと話題の最新発毛術が「メソセラピー育毛は」です。施術時間はわずか30分。驚きの価格のレーザーを使ったメソセラピー育毛法を紹介しましょう。『私の何がイケないの?』の「メスを[…続きを読む]
首のしわが注射1本で取れる炭酸メソセラピー
注射1本で首のしわが10分で取れてしまう驚きの美容整形があります。皮膚の表皮と真皮の間に炭酸ガスを注射する炭酸メソセラピーという手法です。注射1本でしわやたるみがなくなるといいます[…続きを読む]
ハイボールダイエットは糖質制限の原理で痩せる
お酒は意外に高カロリー。とはいえダイエットのために控えようにも、やめられないのがお酒です。とくにビール党にとっては、夕食中の炭酸は欠かすことができません。そこでおすすめが、ビールを[…続きを読む]
腹式呼吸の効果で便秘が解消するメカニズム
呼吸は身体バランスと密接に関わるもの。とくに腹式呼吸は、座禅などの基本にもなっている、心の安定にもつながる呼吸法です。この腹式呼吸の効果は、なんと便秘解消など健康に寄与するのです。[…続きを読む]
サバ缶カレーの決定版!超特急の超簡単レシピ
忙しい朝にピッタリの、超特急の超簡単レシピを紹介しましょう。サバ缶1個でOKの「超特急サバ缶カレー」です。手間をかけなくても、手軽にできるカレーがありました。『主治医が見つかる診療[…続きを読む]
スープカレーレシピは八丁味噌とガラムマサラ
誰でも簡単にできるスープカレーレシピを紹介しましょう。このスープカレーは簡単にできるだけでなく、体の不調や改善に効果的なとっておきのレシピです。『主治医が見つかる診療所』の「カレー[…続きを読む]
朝カレーが健康で痩せやすい体を作るメカニズム
漢方薬と同じスパイスがたくさん使われているカレーはもはや健康食。なかでも「朝カレー」がおすすめです。朝カレーが健康で痩せやすい体を作るメカニズムを見ていきましょう。『主治医が見つか[…続きを読む]
カレーダイエットは朝食に食べるのが効果的
じつはカレーのスパイスには漢方で使われているものがたくさんあります。そして、漢方医である丁宗鐵医師もおすすめしているのが「カレーダイエット」です。『主治医が見つかる診療所』の「カレ[…続きを読む]
腰が重いなら股関節のゆがみリセット法
劇団「ワハハ本舗」の梅垣義明さんは、疲れてくると腰が重い状態になるといいます。しかし梅垣さんは、以前から姿勢がよいことでよくほめられるとか。梅垣さんの腰が重い原因とリセット方法を紹[…続きを読む]
カレーは健康の秘訣!認知症の予防効果もある
じつはカレーライスと健康には、深い関係があります。脳卒中の発生率が高かった長野県を、日本一の長寿県に変えた医師がその理由を3つ挙げていました。『主治医が見つかる診療所』の「カレーを[…続きを読む]

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