血圧が高い人は椅子に浅く座るタイプに多かった

血圧が高い人とは、血管の壁にかかっている圧力が高い人のこと。現在は上が140mmHg、下が90mmHg以上だと高血圧と診断されます。侮るなかれ、もちろんれっきとした病です。そして、血圧が高い人は椅子に浅く座るタイプに多いのでした。『みんなの家庭の医学』で紹介されていました。

血圧が高い人は椅子の座り方に特徴

高血圧の患者数はおよそ4,300万人。いまや日本人の3人に1人は高血圧といわれています。それでは、そもそもどうして血圧が高くなるのかご存じでしょうか？　もっともよく知られている血圧が高い原因といえば塩分です。

もちろん塩分の摂り過ぎは禁物ですが、このほかにも肥満や喫煙、運動不足や加齢など、高血圧の原因はまだまだあるのです。そんな血圧が高い原因の1つに、性格が関係していることがわかっています。

血圧が高い人は、ふだんの椅子の座り方に特徴が現れるとか。次のうち、高血圧になりやすい性格の座り方はどちらでしょう？　いつも浅く座る人でしょうか、いつも背もたれにもたれて深く座る人でしょうか。

正解は、いつも浅く座る人です。深く座る人はリラックスしているのに対して、椅子に浅く座る人は落ち着きがなく、いつでも立ち上がれるようにしているということ。このように血圧が高い人を医学界では「タイプA」と呼んでいます。

タイプAの性格は、積極的で行動的なぶん、イライラしがちでせっかちな性格のこと。つまり、ストレスを溜めやすいがために高血圧を招き、心臓疾患を発症しやすいタイプといわれているのです。

これはいまから30年以上前、心臓病の名医であるフリードマン博士が発見したもの。3千人以上に性格テストを実施したところ。このタイプAと心臓病の関係性が明らかになったのです。