ナイス!シニア
40代からの医療情報…現役看護師が監修

足の付け根

足の付け根のストレッチで一週間で腰痛が改善
足の付け根の異常が長引く腰痛の原因です。そこで、足の付け根の症状をやわらげて、腰痛を解消・予防する方法を紹介しましょう。実際に足の付け根のストレッチを実践すると一週間後には本当に腰の痛みがなく[…続きを読む]
足の付け根の異常をチェック!パトリックテスト
長引く腰痛の原因として注目されているのが、足の付け根の異常です。そこで、自分の腰痛が足の付け根の異常によるものかを見極める「パトリックテスト」を紹介しましょう。『みんなの家庭の医学』の「長引く[…続きを読む]
足の付け根の軟骨がすり減りが腰痛の原因だった
腰痛の85%は原因不明ともいわれています。そんな腰痛の原因が、じつは「足の付け根」にあることがわかってきました。足の付け根の軟骨がすり減ることで腰痛を引き起こしていることがあるのです。『みんな[…続きを読む]