果糖

痛風を治すには尿酸値を基準値以下にすることが先決です。そして、尿酸値対策といえばプリン体オフの食事。分解されると尿酸に変化するため、プリン体を多く含む食品を避けるのが痛風を食事で治す基本です。［…続きを読む］

スポーツドリンクやゼリー飲料の原材料名に書かれているブドウ糖や果糖の表示。「果糖ぶどう糖液糖」などと表示されていますが、この果糖の位置によって含まれているブドウ糖の比率がわかるのです。ブドウ糖［…続きを読む］

尿酸値が基準値を超えている「高尿酸血症」は、動脈硬化や心筋梗塞など命に関わる病気を引き起こす「病気」です。そして尿酸値対策は、プリン体が多く含まれている食品に注意するだけでは足りません。正しい［…続きを読む］

「痛風」といえば、避けなければならないのが「プリン体」です。プリン体は分解されて尿酸に変化するからです。しかし、尿酸値を下げるにはもっと大切なことがあるのでした。 プリン体が少なくても尿［…続きを読む］