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タグ : チーズ
チーズ
腸に効く!チーズは1日3個食べるのが理想
数ある発酵食品の中でも、とくに長い歴史を持つといわれるのが「チーズ」。ほかの発酵食品の例に漏れず、チーズは「腸」にもたいへんよい食品です。『主治医が見つかる診療所』で紹介されていま
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虫歯予防にチーズ!?シュガーレスガム並みの効
手軽に摂取できる発酵食品として親しまれているチーズですが、じつは虫歯予防に効果があることをご存じですか? 日本では知られていませんが、チーズの虫歯予防効果はかのWHOも認めているの
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「バター」は貧しい人が食べるものだった!?
バターはもともとは塗り薬だったのをご存じですか? バター自体はメソポタミア文明のころから作られていましたが、チーズと比べて保存性が悪い食品でした。 すぐにダメになって
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