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40代からの医療情報…現役看護師が監修

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キムチ牛サラダは、吉野家の人気メニューのひとつで、ピリ辛の風味が特徴的な一品です。ドレッシングを含まない状態での塩分量は2.2g程度と、成人の1日の推奨塩分摂取量(男性7.5g未満[…続きを読む]
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チーズ牛サラダは、吉野家の人気メニューのひとつで、タンパク質と野菜をバランスよく摂取できる一品です。ドレッシングを含まない状態での塩分量は1.8g程度と、成人の1日の推奨塩分摂取量[…続きを読む]
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プチゼリー(りんご・みかん・ぶどう)は、吉野家の食事の締めくくりに最適な軽いデザートです。塩分量は0gであり、塩分を含まないため、塩分制限がある方でも安心して楽しむことができます。[…続きを読む]
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お子様ジュース(リンゴジュース)は、吉野家で特に子供向けに提供されている飲料です。塩分量は0gであり、塩分を含まないため、塩分制限がある方でも安心して飲むことができます。 リンゴ[…続きを読む]
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ふりかけ(たまごふりかけ)は、吉野家のご飯をより美味しく楽しむための人気調味料です。1袋あたりの塩分量は0.2g程度と、成人の1日の推奨塩分摂取量(男性7.5g未満、女性6.5g未[…続きを読む]
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トマトケチャップは、吉野家の料理に風味を加える人気の調味料です。1パックあたりの塩分量は0.2g程度と、成人の1日の推奨塩分摂取量(男性7.5g未満、女性6.5g未満)のわずか3%[…続きを読む]
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ウィンナーは、吉野家のサイドメニューとして手軽に楽しめる加工肉製品です。2本あたりの塩分量は0.6g程度と、成人の1日の推奨塩分摂取量(男性7.5g未満、女性6.5g未満)の約10[…続きを読む]
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ミニカレー(並盛)は、通常のカレーより小さいサイズで、軽く食べたい時や子供向けのメニューです。一食あたりの塩分量は1.1gと、成人の1日の推奨塩分摂取量(男性7.5g未満、女性6.[…続きを読む]
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ミニ牛丼(並盛)は、通常の牛丼より小さいサイズで、軽く食べたい時や子供向けのメニューです。一食あたりの塩分量は1.5gと、成人の1日の推奨塩分摂取量(男性7.5g未満、女性6.5g[…続きを読む]
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牛カレー鍋膳(単品)(肉2倍盛)は、カレー風味の出汁で煮込んだ牛肉を2倍量と野菜を楽しめる単品の鍋料理です。一食あたりの塩分量は8.2gと、成人の1日の推奨塩分摂取量(男性7.5g[…続きを読む]

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