松屋の牛めし（大盛）の塩分量は3.5gで、やや高塩分に分類されます。これは成人男性の1日の推奨塩分摂取量の約46.7%、女性では約53.8%に相当します。WHO推奨の1日摂取目安に［…続きを読む］
牛めし（並盛）は松屋の人気メニューですが、塩分量は3.0gと中程度の塩分です。日本人の食事摂取基準における1日の目標量（男性7.5g、女性6.5g）と比較すると、この1食で男性は約［…続きを読む］
中程度の塩分の特徴を持つ松屋の牛めし（小盛）。塩分量は2.6gで、健康的な食事と外食メニューのバランスを考える方にとって重要な情報です。本記事では牛めし（小盛）の栄養成分と塩分が体［…続きを読む］
とろ～り甘くなるソースはココイチの人気メニューですが、塩分量は0.0gと低塩分です。日本人の食事摂取基準における1日の目標量（男性7.5g、女性6.5g）と比較すると、この1食で男［…続きを読む］
とび辛スパイス（卓上品）はココイチの人気メニューですが、塩分量は1.4gと低塩分です。日本人の食事摂取基準における1日の目標量（男性7.5g、女性6.5g）と比較すると、この1食で［…続きを読む］
ココイチのノンオイルドレッシングの塩分量は1.4gで、低塩分に分類されます。これは成人男性の1日の推奨塩分摂取量の約18.7%、女性では約21.5%に相当します。塩分控えめで減塩を［…続きを読む］
ココイチのごまドレッシングの塩分量は0.9gで、低塩分に分類されます。これは成人男性の1日の推奨塩分摂取量の約12.0%、女性では約13.8%に相当します。塩分控えめで減塩を意識し［…続きを読む］
オリジナルドレッシングはココイチの人気メニューですが、塩分量は1.2gと低塩分です。日本人の食事摂取基準における1日の目標量（男性7.5g、女性6.5g）と比較すると、この1食で男［…続きを読む］
ウスターソースはココイチの人気メニューですが、塩分量は0.4gと低塩分です。日本人の食事摂取基準における1日の目標量（男性7.5g、女性6.5g）と比較すると、この1食で男性は約5［…続きを読む］
ココイチの芳醇ソースの塩分量は0.8gで、低塩分に分類されます。これは成人男性の1日の推奨塩分摂取量の約10.7%、女性では約12.3%に相当します。塩分控えめで減塩を意識している［…続きを読む］
